Тривалість класу: 19:30-21:15 (1:45 год)
Доступ до запису класу: 180 днів
Платформа проведення: zoom
Доступність: від нульового до просунотого рівня

пранаяма + крія + медитація + мантра

Цей клас для тих, хто:

— страждає від надмірної внутрішньої балаканини та відчуває, що думки заважають почути себе;
— часто стикається з невпевненістю у виборі та хоче посилити інтуїцію;
— перебуває під тиском обставин чи фінансових труднощів і шукає внутрішню опору;
— відчуває потребу у захисті від негативних впливів і ворожого оточення;
— прагне наповнити своє життя гармонією, благословенням та відчуттям достатку.

Ця практика поєднує силу крії для очищення підсвідомості та мантру, яка створює навколо вас поле захисту, рівноваги та внутрішньої стійкості. Крія зупиняє безкінечний потік думок і внутрішнього шуму, завдяки чому ви починаєте ясно чути свою інтуїцію та відчувати тонкі сигнали, що ведуть у правильному напрямку.

Мантра дарує енергію підтримки й усуває зовнішні та внутрішні перешкоди, розчиняючи ворожість і негативність, які можуть з’являтися на життєвому шляху. Вона активує Сяюче тіло, пробуджує почуття внутрішньої гідності й упевненості, відкриває двері до процвітання та допомагає впоратися з будь-яким тиском — фінансовим, емоційним чи життєвим.

Регулярна практика цієї медитації формує потужний енергетичний щит, наповнює простір благословенням та достатком, зміцнює здатність залишатися врівноваженим і зібраним навіть у моменти випробувань. Це медитація, що повертає вам контроль над розумом, загострює інтуїцію та дозволяє рухатися вперед без страху та внутрішньою опорою.